Transformo tu salud desde la raíz: equilibrando cuerpo, mente y bienestar integral
La salud no es solo ausencia de enfermedad, sino equilibrio. En Nutrición funciona Arrate, trabajamos desde la Psiconeuroinmunología clínica (PNI) y la nutrición funcional para identificar y tratar las verdaderas causas de los desequilibrios hormonales, digestivos e inflamatorios. Si sientes fatiga, problemas intestinales, alteraciones hormonales o estrés crónico, aquí encontrarás una solución personalizada.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cómo sé qué servicio es para mí?
Si tienes dudas sobre cuál elegir, en tu primera consulta evaluaremos tu caso y diseñaremos el mejor plan para ti.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?
Cada persona es única, pero con constancia, los primeros cambios pueden notarse en semanas.
¿Las consultas pueden ser online?
Sí, ofrecemos consultas de nutrición funcional online para que puedas acceder a nuestros servicios desde cualquier lugar.
Consulta de Nutrición Funcional
Alimenta tu bienestar desde la raíz.
Tu alimentación tiene un impacto directo en tu energía, digestión, sistema inmune y estado emocional. A través de la nutrición funcional, diseñamos un plan alimentario adaptado a tu biología, corrigiendo deficiencias y mejorando la absorción de nutrientes esenciales.
- Optimiza tu digestión y metabolismo
- Reduce inflamación y mejora tu microbiota intestinal
- Recupera energía y equilibra tu peso de manera natural
Reserva tu consulta ahora y da el primer paso hacia una nutrición que realmente transforma tu salud.
Salud hormonal: Equilibra tu cuerpo de forma natural
Regula tus hormonas sin fármacos innecesarios.
Los desajustes hormonales pueden generar fatiga, problemas de piel, aumento de peso, síndrome premenstrual, insomnio y ansiedad. Desde la PNI y la nutrición funcional, abordamos el problema desde la raíz, optimizando la alimentación, el estrés y el descanso para restaurar tu equilibrio hormonal.
- Mejora el síndrome de ovario poliquístico (SOP), menopausia y tiroides
- Regula el cortisol y reduce el impacto del estrés crónico
- Equilibra la insulina y evita picos de azúcar en sangre
Agenda tu consulta personalizada y recupera tu bienestar hormonal.
Salud digestiva y microbiota: Recupera tu bienestar desde el intestino
Si tu intestino no está bien, tu salud tampoco lo estará.
Los problemas digestivos como intestino permeable, hinchazón, gases, reflujo, colon irritable y disbiosis intestinalpueden afectar toda tu salud. Nuestro enfoque en salud digestiva y microbiota trabaja en regenerar la mucosa intestinal, equilibrar bacterias beneficiosas y mejorar la absorción de nutrientes.
- Alivia síntomas como distensión abdominal, estreñimiento o diarrea crónica
- Fortalece tu sistema inmunológico desde el intestino
- Previene inflamaciones y mejora la relación intestino-cerebro
Reserva tu sesión y empieza a sanar tu digestión desde hoy.
PNI clínica y salud integrativa
Un enfoque innovador que conecta tu mente, cuerpo y sistema inmune.
La Psiconeuroinmunología clínica (PNI) es la herramienta clave para entender cómo la alimentación, el estrés, el sueño y las emociones afectan tu sistema nervioso, inmune y endocrino. Con un enfoque totalmente personalizado, diseñamos estrategias para que recuperes el equilibrio de forma natural.
- Enfoque integrativo para salud digestiva, hormonal y metabólica
- Prevención y tratamiento de enfermedades inflamatorias y autoinmunes
- Estrategias naturales para mejorar tu energía y bienestar mental
Consulta con un experto en PNI y empieza tu transformación hoy mismo.
¿Como puedo empezar?
¿Te encuentras en alguno de estos escenarios?
- Mis valores tiroideos salen bien, pero yo sigo con síntomas.
- Me han diagnosticado una enfermedad autoinmune y me han dicho que no tengo nada que hacer, que es genético y que me tengo que tomar medicación y hacer revisiones.
- Me dicen que todo está bien pero mi síntomas y malestar digestivo no dicen lo mismo.
- Tengo las digestiones pesadas, muchos gases, hinchazón abdominal, incluso a veces pinchazos o dolor.
- Siento ardor y reflujo a menudo, me han dado Omeprazol.
- Tengo gases con olor y cada vez va a más.
- Lo mío también son gases pero que expulso en forma de eructos.
- Me han dicho que tengo intolerancia a algún alimento, lo he eliminado pero cada vez me sientan mal más cantidad de alimentos.
- Tengo estreñimiento, diarrea o voy alternando.
- Me han diagnosticado síndrome de intestino irritable y es psicosomático.
- Suelo tener migrañas que me boicotean el día.
- Tengo cándidas y/o infecciones de orina recurrentes.
- Mi ciclo menstrual está alterado: amenorrea, menorragia, síndrome premenstrual (SPM), dolor menstrual, ovarios poliquísticos, SOP, subfertilidad, acné, hirsutismo…
- Ando con cansancio y fatiga todo el día, no tiro.
- Mi alimentación es mejorable, quiero cambiar mis hábitos alimenticios.
- Creo que me alimento bien, pero quiero saber si realmente lo estoy haciendo bien o si puedo tener alguna carencia.
- Es raro, ahora me alimento mejor y estoy peor del estómago/intestino.
Tipos de visitas y reservas
Tienes disponibles las dos modalidades de visitas: ONLINE Y PRESENCIAL
IMPORTANTE ANTES DE FORMALIZAR TU RESERVA.
Por favor lee las condiciones de cambios y cancelaciones, las estarás aceptando al reservar:
POLITICA DE CAMBIOS Y DEVOLUCIONES CAMBIOS Y CANCELACIONES DE RESERVAS
Si cambias de opinión y después de reservar tu visita y pagarla, quieres cancelarla, ten en cuenta estas condiciones:
- Si cancelas con más de 5 días de antelación: se te devolverá el dinero, pero no de forma íntegra.
- Si cancelas con MENOS de 5 días de antelación: NO SE DEVOLVERÁ EL DINERO NI SE DA OPCIÓN A CAMBIO.
Por favor, para evitar estas situaciones, intenta reservar solo si tienes claro que quieres y puedes realmente hacer la visita.
Precios
1. Consulta inicial (60 €)
Consulta inicial con una duración de 60-90 minutos para analizar el caso en profundidad.
Incluye:
- Elaboración de una historia clínica detallada, identificando posibles orígenes de los síntomas y revisando hábitos de vida, alimentación, rutinas y biorritmos. Se aplican principios de psiconeuroinmunología y otras terapias integrativas.
- Interpretación funcional de analíticas y pruebas, si se presentan.
- Planificación de una estrategia personalizada para abordar el motivo de consulta, ya sea en una o varias sesiones.
- Valoración de la necesidad de colaboración con otros profesionales, como psicólogos, especialistas médicos o pruebas médicas complementarias para un diagnóstico diferencial y tratamiento adecuado.
- Registro de alimentos para evaluar la alimentación actual.
- Entrega de un menú y protocolo adaptado a las necesidades individuales.
En un plazo de 5 días laborables, se proporcionará un protocolo con recomendaciones personalizadas, incluyendo:
- Pautas de alimentación y, si es necesario, suplementos adecuados para apoyar el proceso de recuperación.
- Recomendaciones sobre estilo de vida.
- Recetas saludables para facilitar la implementación de los cambios.
2. Seguimientos mensuales (55 €)
Se ofrece un acompañamiento continuo para resolver cualquier duda a través de email o WhatsApp durante 30 días (respuesta en 24-48h de lunes a viernes, excluyendo festivos).
Las consultas de seguimiento tienen una duración de 45 minutos y permiten:
- Revisar la evolución y realizar ajustes en alimentación, suplementación y hábitos de vida.
- Analizar resultados de pruebas y analíticas si es necesario, incluyendo estudios genéticos, de microbiota, hormonales y del sistema inmunológico.
